Summer time use fan alone is dangerous : കനത്ത ചൂടിൽ ഫാൻ മാത്രം ആശ്രയിക്കുന്നത് അപകടം വർധിപ്പിക്കും, ആരോഗ്യ ഭീഷണി ഉയരുന്നുവെന്ന് ലോകാരോഗ്യ സംഘടന

കനത്ത ചൂടിൽ ഫാൻ മാത്രം ആശ്രയിക്കുന്നത് അപകടം വർധിപ്പിക്കും, ആരോഗ്യ ഭീഷണി ഉയരുന്നുവെന്ന് ലോകാരോഗ്യ സംഘടന

ഇന്ത്യയുടെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ കടുത്ത ഉഷ്ണതരംഗം (Heatwave) തുടരുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ, ജനങ്ങൾ ആശ്വാസത്തിനായി പ്രധാനമായും ആശ്രയിക്കുന്നത് ഇലക്ട്രിക് ഫാനുകളെയാണ്. എന്നാൽ, അന്തരീക്ഷ താപനില 40 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിന് (104°F) മുകളിലേക്ക് ഉയരുമ്പോൾ ഫാനുകളുടെ ഉപയോഗം എല്ലായ്പ്പോഴും സുരക്ഷിതമല്ലെന്ന മുന്നറിയിപ്പാണ് World Health Organization (WHO) നൽകുന്നത്.

ഫാൻ ഉപയോഗം: എല്ലായ്‌പ്പോഴും  സുരക്ഷിതമല്ല

സാധാരണ സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ഫാനുകൾ ശരീരത്തിൽ നിന്നുള്ള വിയർപ്പ് (Sweat) വേഗത്തിൽ ആവിയാക്കി ശരീരം തണുപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. എന്നാൽ ചുറ്റുമുള്ള വായുവിന്റെ താപനില ശരീരത്തിന്റെ താപനിലയെ (Body Temperature) കടന്നുപോകുമ്പോൾ, ഫാൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് മറിച്ച് ചൂടുള്ള വായു ശരീരത്തിലേക്ക് വീശാൻ ഇടയാക്കുന്നു.

ഇത് ശരീരത്തിൽ ചൂട് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും, തണുപ്പിക്കൽ പ്രക്രിയ (Cooling Mechanism) തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യാം. അതിനാൽ 40°C-യ്ക്ക് മുകളിലുള്ള സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഫാൻ മാത്രം ആശ്രയിക്കുന്നത് അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

ആരോഗ്യ അപകടങ്ങൾ (Health Risks)

ഉയർന്ന താപനിലയിൽ ഫാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ചില ഗുരുതര ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാം

* നിർജ്ജലീകരണം (Dehydration)
* ഹൃദയമിടിപ്പ് വർദ്ധിക്കൽ (Increased Heart Rate)
* ഹീറ്റ് എക്‌സ്‌ഹോസ്റ്റ്ഷൻ (Heat Exhaustion)
* സൂര്യാഘാതം (Heat Stroke)
പ്രത്യേകിച്ച് പ്രായമായവർ, കുട്ടികൾ, ദീർഘകാല രോഗമുള്ളവർ എന്നിവർക്കാണ് കൂടുതൽ അപകടസാധ്യത.

വീടിനുള്ളിൽ സുരക്ഷിതമായി കഴിയാൻ മാർഗങ്ങൾ

കടുത്ത ചൂടിൽ വീട്ടിനുള്ളിൽ കഴിയുമ്പോൾ ചില മുൻകരുതലുകൾ സ്വീകരിക്കുന്നത് ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് അത്യാവശ്യമാണ്

1. ഏറ്റവും ചൂടുള്ള സമയം ഒഴിവാക്കുക (Avoid Peak Heat Hours)
പകൽ 11 മണി മുതൽ 3 മണിവരെ ചൂട് ഏറ്റവും ശക്തമായ സമയമാണ്. ഈ സമയത്ത് പുറത്തിറങ്ങുന്നത് ഒഴിവാക്കി വീടിനുള്ളിൽ തന്നെ കഴിയുക.

2. തണുത്ത മുറി തിരഞ്ഞെടുക്കുക (Coolest Room)
വീടിനുള്ളിലെ ഏറ്റവും തണുത്ത ഭാഗം കണ്ടെത്തി അവിടെ സമയം ചെലവഴിക്കുക.

3. ജനലുകൾ നിയന്ത്രിക്കുക (Window Management)
പകൽ സമയത്ത് ചൂടുള്ള വായു അകത്തേക്ക് കടക്കാതിരിക്കാൻ ജനലുകളും വാതിലുകളും അടച്ചിടുക.
സൂര്യാസ്തമയത്തിന് ശേഷം (After Sunset) താപനില കുറയുമ്പോൾ മാത്രമേ അവ തുറക്കാവൂ.

4. തിരശ്ശീലകളും ബ്ലൈൻഡുകളും ഉപയോഗിക്കുക (Curtains & Blinds)
സൂര്യപ്രകാശം നേരിട്ട് കയറുന്നത് തടയാൻ കനത്ത തിരശ്ശീലകൾ ഉപയോഗിക്കുക. ഇത് വീടിന്റെ ഉൾച്ചൂട് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

ജലാംശം നിലനിർത്തുക (Stay Hydrated)

* ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക
* ഇടയ്ക്കിടെ ദ്രാവകങ്ങൾ (Fluids) സ്വീകരിക്കുക
* കഫെയ്ൻ (Caffeine) കൂടിയ പാനീയങ്ങൾ കുറയ്ക്കുക

നിർജ്ജലീകരണം ഒഴിവാക്കുന്നത് ശരീരത്തിന്റെ താപനിയന്ത്രണത്തിന് (Thermoregulation) നിർണായകമാണ്.

കൂടുതൽ സുരക്ഷാ നിർദ്ദേശങ്ങൾ (Additional Safety Tips)

* തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുക (Cool Shower)
* ഇളം നിറത്തിലുള്ള, വീതിയുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക (Light & Loose Clothing)
* ആവശ്യമെങ്കിൽ എയർ കണ്ടീഷൻഡ് (Air Conditioned) സ്ഥലങ്ങളിൽ സമയം ചെലവഴിക്കുക
* വയോധികരെയും കുട്ടികളെയും പ്രത്യേക ശ്രദ്ധയിൽ വയ്ക്കുക

കടുത്ത ചൂടിൽ ഫാനുകൾ മാത്രം ആശ്രയിക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും സുരക്ഷിതമല്ല. ശരിയായ മുൻകരുതലുകളും ജാഗ്രതയും പാലിച്ചാൽ മാത്രമേ ഹീറ്റ് വേവ് (Heatwave) കാലത്ത് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയൂ. World Health Organization നൽകിയിരിക്കുന്ന മാർഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുന്നത് ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ഏറെ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു.

English Summary : As record-breaking heatwaves sweep across various regions, the World Health Organization (WHO) has issued a vital safety warning regarding the use of electric fans. While fans are the primary cooling tool for millions, they can become a health liability when temperatures soar above 40°C (104°F).

കാർഷിക ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് ന്യായവില ഉറപ്പാക്കാൻ സർക്കാർ ഇടപെടണമെന്ന് കർഷക കോൺഗ്രസ് 

കാർഷിക ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് വിപണിയിൽ അർഹമായ വില ലഭിക്കാത്തതും, ഉൽപ്പാദനച്ചെലവ് വർധിച്ചതും കർഷകരെ കടുത്ത പ്രതിസന്ധിയിലാക്കിയിരിക്കുകയാണെന്ന് കോഴിക്കോട് കർഷക കോൺഗ്രസ് ജില്ലാ കമ്മിറ്റി യോഗം വിലയിരുത്തി. വിളവെടുപ്പ് കാലത്ത് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വിറ്റഴിക്കാൻ സാധിക്കാത്ത സാഹചര്യത്തിൽ സർക്കാർ അടിയന്തരമായി ഇടപെട്ട് വിപണി സൗകര്യങ്ങൾ ഒരുക്കണമെന്ന് യോഗം പ്രമേയത്തിലൂടെ ആവശ്യപ്പെട്ടു.

കർഷകർ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന കാർഷിക വിളകൾക്ക് സംഭരണ കേന്ദ്രങ്ങൾ വഴി സർക്കാർ നേരിട്ട് സംഭരണം നടത്തുകയും, തത്സമയം പണം നൽകുന്നതിനുള്ള സംവിധാനം ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും വേണം. ഇടനിലക്കാരുടെ ചൂഷണം തടയുന്നതിനായി പഞ്ചായത്ത് തലത്തിൽ കൂടുതൽ കാർഷിക വിപണികൾ തുറക്കുന്നതിനും കർഷകരുടെ ഉൽപന്നങ്ങൾക്ക് ചുരുങ്ങിയത് ഉൽപ്പാദനച്ചെലവിനേക്കാൾ 50 ശതമാനം അധികമെങ്കിലും താങ്ങുവില ഉറപ്പാക്കാനും സർക്കാർ തയറാകണമെന്ന് യോഗം ആവശ്യപ്പെട്ടു.
കാർഷിക മേഖലയിലെ പ്രതിസന്ധി പരിഹരിക്കാൻ സർക്കാർ അടിയന്തരമായി ഉന്നതതല യോഗം വിളിച്ചുചേർക്കണമെന്നും, കർഷകർക്ക് വായ്പ തിരിച്ചടവിന് സാവകാശം നൽകണമെന്നും യോഗം ആവശ്യപ്പെട്ടു.

യോഗം മുൻ ഡി.സി.സി പ്രസിഡൻ്റ് കെ.സി അബു ഉദ്ഘാടനം ചെയ്തു. 
കർഷക കോൺഗ്രസ് ജില്ലാ പ്രസിഡൻ്റ്  ബിജു കണ്ണന്തറ അധ്യക്ഷത വഹിച്ചു. സംസ്ഥാന ജനറൽ സെക്രട്ടറി എൻ.പി വിജയൻ, കെ.കെ ആലി,  രാജൻ ബാബു, സി.എം സദാശിവൻ, അസ്‌ലം കടമേരി, ദേവസ്യ ചൊള്ളാമടം, കമറുദ്ദീൻ അടിവാരം, ഫാസിൽ മാളിയേക്കൽ, അനന്ദൻ കുനിയിൽ, പട്ടയാട്ട് അബ്ദുള്ള, കെ.വി പ്രസാദ്,വി. ദാമോദരൻ, സുബൈർ കളത്തിൽ, ടി.എൻ അബ്ദുൽനാസർ, പി.എം രാധാകൃഷ്ണൻ, സുജിത് കാറ്റോട്, കെ.സി സജിത്ത്, സുനിൽപ്രകാശ്, റഫീഖ് പുതിയപാലം, സത്യേന്ദ്രൻ  എന്നിവർ സംസാരിച്ചു. 

English Summary : The Karshaka Congress District Committee has expressed deep concern over the escalating agricultural crisis, citing skyrocketing production costs and the lack of fair market prices for farm produce. In a recently passed resolution, the committee urged the government to take immediate action to support struggling farmers.